Tänään siis otin itseäni viimein niskasta kiinni ja ensimmäisen päivän jälkeen on ainakin ihan hyvä olo. Aamupaino oli tasan 52 kg, ja siitä olisi nyt sitten tarkoitus lähteä alaspäin ja päästä sinne jonnekin 45 kg paikkeille. Ajattelin nyt ottaa tavoitteekseni painaa lokakuun loppuessa alle 49 kg ja toivon sen nyt todella olevan tarpeeksi realistinen tavoite.
Heräsin vasta 11.30, joten päätin skipata aamupalan kokonaan. Yhden aikaan tein itselleni valmiskeittoa, ja annoksessani oli kaloreita ainoastaan n.50. Keitto oli mielestäni todella hyvää ja hirmu vähäkalorista, joten taidan alkaa syödä tuota jatkossakin, vaikken mikään keittojen ystävä yleensä olekaan. Puoli neljän aikaan nappasin isän kulhosta muutaman pähkinän ja olin todella onnellinen, että osasin hillitä itseni ja jättää sen määrän siihen muutamaan. Viiden aikaan tein itselleni kaksi kasvistortillaa ja niistä kaloreita kertyi varmaan n.300-400. Se tortillalätty ei ehkä ole mikään maailman paras vaihtoehto, mutta toisaalta olin syönyt tuohon mennessä niin vähän, ettei minua oikeastaan haitannut tuo muutaman sadan kalorin lisä. Iltaan asti sujui siis melkoisen hyvin, mutta BB:n aikana menikin sitten vähän iltasyöpöttelyksi. Söin kolme paahtoleipää ja vanukkaan, joten niistä tuli sitten vielä kaloreita jonkun verran. Luulisin kuitenkin päivän saldon olevan alle 800kcal, joten kai siihen voi olla ihan tyytyväinen. Enpä ainakaan saa niitä kamalia mahakipuja, joita joskus tulee, kun vähentää yhtäkkiä syömisensä ihan minimiin.
Olen tällä hetkellä ihan hyvällä tuulella. Ensimmäinen päivä sujui kohtuu helposti siihen nähden, että olin koko päivän kotona, luin kokeeseen ja katsoin paljon televisiota. Ei ollut mitään hirvittävää syömishimoa tuota iltaa lukuun ottamatta ja sekin jäi kuitenkin vielä ihan sallittaviin rajoihin ajatellen koko viime viikon iltoja. Motivaatio tuntuu olevan pitkästä aikaa kohdallaan ja toivon todella, että tämä lähtee tästä vihdoin ja viimein sujumaan.
Huomenna on yhteiskuntaopin koe, enkä kyllä osaa yhtään mitään. Onneksi se on viimeinen koe! Tiistai ja keskiviikko ovat minulla vapaapäiviä ja torstaina sitten menen ensimmäistä kertaa sinne amikseen. Ensi viikko tulee siis olemaan aivan ihanan rento, tuntuu kieltämättä melkein lomalta. Huominen aamuherätys ottaa kyllä vähän päähän, mutta toisaalta on todella lohduttavaa mennä kouluun tekemään ainoastaan koe.
Ainiin, laitoin tänään ensimmäistä kertaa merkintääni myös kuvan (heh, aivan kuin ette olisi huomanneet :D)! Näyttää kyllä kieltämättä jotenkin kivemmalta, kun tekstin seassa on kuvakin, joten taidan tosiaan ottaa tästä ihan tavan. Kuvat tulevat todennäköisesti olemaan joko jollain tapaa merkintään liittyviä tai sitten ihan vain joko laihoja tai kauniita ihmisiä motivaatiota kasvattamaan.
Nyt taidan painua nukkumaan, jotta jaksan huomenna herätä siihen kokeeseen.
6 vuotta sitten


2 kommenttia:
Joo, ehdottomasti saa minut linkittää :)
Ihana kuva täs postaukses:>
Lähetä kommentti