Water

Olen huomannut, etten juo vettä tarpeeksi: useimmiten vain yhden tai kaksi lasillista päivässä. Olen lähipäivinä yrittänyt miettiä syytä tuohon juomattomuuteeni, ja olen tullut siihen tulokseen, että pelkään nesteiden "jäävän sisälleni". Eli pelkään lihoavani, jos juon paljon, sillä en osaa uskoa siihen että ne kaikki tulevat luonnollista tietä pitkin ulos. En siis ajattele, että vedessä olisi kaloreita ja että painoni nousisi siksi, vaan minusta jostain syystä tuntuu että olisin alati täynnä nestettä. Tiedän ajattelutapani olevan väärä, sillä laihduttajia kehotetaan aina juomaan runsaasti vettä, koska se parantaa aineenvaihduntaa ja ties mitä, mutta jostain syystä en ole ikinä ottanut neuvosta vaaria. Nyt ajattelin tehdä sen ja juoda vettä vähintään 1.5 litraa päivässä. En tiedä, miten onnistun (minulle tulee paljosta juomisesta jotenkin hirvittävän huono-olo), mutta aina voi yrittää. Laitoin tuohon äänestyksenkin koskien teidän lukijoiden vedenjuontia, johon toivon että vastaisitte.:>

(Toivottavasti ette saaneet väärää kuvaa tästä merkinnästä. Haluan siis painottaa sitä, etten todellakaan luule vedessä olevan kaloreita tai mitään muutakaan varsinaisesti lihottavaa, mutta pelkään veden nostavan painoani siksi, etten saisi niitä enää ulos. Kirjoittelen illalla vielä lisää! :>)